媽媽寶典

十月懷胎，甜蜜而幸福。 有人說，妊娠紋是寶寶送給媽媽的第一件煩惱的禮物， 相信很多孕媽看著日漸隆起的小腹， 一邊期待即將到來的小天使， 一邊擔心身體不似少女時的美好。 我們了

每天和體重秤相依為命，然而仍然攔不住數字的節節攀升，于是，只好把希望寄托在生娃之后，都說堅持母乳喂養就能瘦；都說只要堅持運動就能甩掉肥肉肉；都說只要合理飲食恢復身材就不是事

空調房待久了，一不小心就感冒了。對于一般人來說，感冒了吃點藥就好了，可對于要母乳喂養的媽媽來說，可就要頭疼一段時間了。 ● “我寶貝才4個月，還在喝母乳，可是我感冒了。這個時

女性坐月子期間除了要小心護理身體外，在飲食上面也要小心選擇。月子期間不小心吃錯東西，不但會影響身體的恢復，而且還很容易使本來就虛弱的身體傷上加傷，這時候還可能直接影響到

當媽前覺得養個孩子很容易，不就是他餓了—喂，他拉了—擦，她哭了—哄，他困了—睡，so easy 嘛！可當你真當了媽媽，你就會發現，養個孩子怎么那么難！ 沖個奶粉，要注意水溫、水量、奶粉量；用